国家卫生健康委近期召开了一场以“促进生育健康”为主题的新闻发布会，多位专家就此议题进行了深入探讨。

孕前检查发现子宫肌瘤和卵巢囊肿该如何处理？

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科疾病。大多数子宫肌瘤并不会影响怀孕，也无需提前干预，不建议盲目进行手术。手术可能会损伤子宫肌层完整性，形成“瘢痕子宫”，增加孕期子宫扩张时破裂的风险。因此，子宫手术时必须充分考虑后续妊娠需求及母儿安全。

部分卵巢囊肿属于生理性囊肿，是育龄期女性卵泡和黄体发育的正常表现，会随月经周期变化，甚至自行消退，无需手术。若囊肿持续存在，直径大于5厘米，或有恶性迹象，则需手术治疗，同时需注意保护卵巢功能。

男性是否也需要进行备孕？

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方共同的责任，男性的精子质量和生殖健康直接关系到受孕成功率和胎儿健康，因此男性同样需要关注备孕。

精子的生成与成熟周期约为90天，建议男性提前3个月开始备孕。若存在长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，备孕时间建议延长至6个月，以便有充足时间调整至健康生活方式。

男性应避免高温环境，因睾丸生成精子所需温度低于体温约2℃。长期处于高温环境会影响精子质量，增加畸形率。因此，备孕男性应少蒸桑拿、少泡温泉。久坐男性建议每1-2小时起身活动5-10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，同时避免穿着紧身不透气的裤子。

此外，控制体重对男性备孕也很重要。过多的脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的正常运作，影响生殖功能。脂肪组织产生的炎症因子也会损害睾丸的生精能力。体重超标者，建议用6个月时间通过科学锻炼和饮食来管理体重。

若夫妻双方规律性生活一年仍未怀孕，或男性存在既往疾病，如隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等，建议及时到正规医疗机构的男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用不明产品影响治疗。