一项在《神经病学》期刊上公布的最新研究显示,老年人穿越马路的平均速度可能与其未来的认知健康状况存在关联。
该项研究对接近 4000 名老年人进行了跟踪,并实施了步速测试。研究人员将步速最快的 9% 的参与者定义为“超级健行者”,他们的步速比同年龄、同性别者的平均速度快至少 1.5 个标准差。研究结果表明,这些“超级健行者”出现认知能力下降的风险,相较于步速较慢的同龄人,降低了大约一半。
需要强调的是,这种风险的降低并非指身体机能(如膝盖灵活性)方面,而是指在记忆力、推理能力以及独立生活能力方面。
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